打新涇鎮(zhèn)來了個“涇彩姐姐”，手里拿著這個“秘密”→
【資料圖】
近日，新涇鎮(zhèn)“涇彩姐姐”——來自知雅園小區(qū)的顏五萬在社區(qū)開展了一場主題為“從我做起，影響孩子養(yǎng)成好習(xí)慣”的公益分享活動，向大家分享她習(xí)慣養(yǎng)成的經(jīng)驗與方法。出乎意料的是，活動不僅吸引了很多“姐姐們”，還吸引了年輕的“妹妹們”。
“你是怎么堅持減肥的？為什么我總是無法堅持”“如何才能讓自己更自信？”“我想讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，我應(yīng)該怎么做？”“怎么才能做到你說的‘點亮自己’？”……交流中大家紛紛提出自己在習(xí)慣養(yǎng)成中遇到的各種困惑與問題。問題一個接一個，顏五萬每一個都認(rèn)真回應(yīng)，給出自己的見解與建議，活動的氣氛溫馨又熱烈。
一說到“習(xí)慣養(yǎng)成”，大家總會想到“堅持”這個詞。但是在顏五萬看來，這個詞總會給人一種“苦行僧”的感覺，所以最好要打破“堅持”這個概念，用“喜歡”和“自我點亮”來讓自己逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。
“我們無法用相同的自己得到不同的結(jié)果。在與這么多朋友的交流中，我能感受到大家的心有余而力不足，其實很多人并不是沒有養(yǎng)成好習(xí)慣的動機(jī)，而是沒有正確的方法。”顏五萬說：“習(xí)慣養(yǎng)成是一個起點，出發(fā)之后有兩條路可走，一條是向內(nèi)的路，去更深入地了解自己。另一條是向外的路，通過自己養(yǎng)成的習(xí)慣去影響和改變身邊的人，一起過上更好的生活。”她希望這次的分享活動可以盡自己的綿薄之力幫助到大家。
說起為什么加入“涇彩紛呈的姐姐”公益項目，顏五萬提起自己很喜歡的一本書《美國大城市的死與生》。書中描寫了作者期待的社區(qū)與生活：那種有生機(jī)的、能互相照顧的、像植物一樣互相依賴的社區(qū)，在這里大家內(nèi)心都是安全的。這樣的社區(qū)也成為顏五萬的心之所向，同時也成為她投身公益去分享的內(nèi)在動力。
在開展公益分享活動前，顏五萬精心準(zhǔn)備了精彩的內(nèi)容課件、互動材料等。作為HR行業(yè)里學(xué)習(xí)與發(fā)展細(xì)分領(lǐng)域的15年資深從業(yè)者，她有著強(qiáng)大的知識儲備和出色的專業(yè)能力，同時作為習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練營的主理人，她有著幫助近百名朋友成功養(yǎng)成好習(xí)慣的豐富經(jīng)驗，因此，她總能分享出新視角、新理念，打開了大家的思維。
面對“志愿者”這樣的稱呼，顏五萬十分謙虛：“我頂多算一個‘好心人’，我內(nèi)心里覺得‘志愿者’是有一定專業(yè)門檻的，是富有極大熱情、有崇高使命感的人。我參與公益活動也不太希望大家最后記住的是我這個人，我更希望大家記住一件事，那就是：我們對自己的人生有主動權(quán)和掌控權(quán)。”
圖片來源于新涇鎮(zhèn)
程清慧
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