焦點(diǎn)短訊！甲流過(guò)后，如何給孩子調(diào)理身體？婦幼專家解答
(資料圖片僅供參考)
最近，湖南省婦幼保健院中醫(yī)兒科診室里出現(xiàn)了許多需要調(diào)理的甲流患兒。其中，一位焦急的家長(zhǎng)說(shuō)：" 醫(yī)生，我的寶寶甲流過(guò)后，現(xiàn)在正在努力補(bǔ)身體，但又生病了。我們?cè)囘^(guò)了各種補(bǔ)品，但孩子的身體素質(zhì)似乎一直很差。" 中醫(yī)兒科副主任醫(yī)師鐘麗霞提醒家長(zhǎng)，在甲流后補(bǔ)身體時(shí)需要注意以下兩點(diǎn)：
首先，在疾病初愈時(shí)，脾胃還比較虛弱，進(jìn)補(bǔ)需慎重。此時(shí)，應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主，不要強(qiáng)迫喂養(yǎng)，給虛弱的脾胃一點(diǎn)時(shí)間恢復(fù)。
其次，病后 1-2 周才可開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)。進(jìn)補(bǔ)的原則應(yīng)是健脾、補(bǔ)氣、滋陰，初次進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)少量嘗試，可給孩子準(zhǔn)備一些清蒸魚、瘦肉湯等食物，如孩子進(jìn)食后無(wú)任何不適，則可逐漸增加進(jìn)補(bǔ)的量。
為了更好地進(jìn)行調(diào)理，鐘麗霞還推薦了一道進(jìn)補(bǔ)食療方：太子參麥冬瘦肉湯。這道湯的食材包括太子參 10 克，麥冬 5 克，瘦肉 50 克，以及適量的生姜。制作方法為：將瘦肉焯水洗凈后，與其他食材一同放入燉鍋中燉熟，再加入適量的鹽調(diào)味即可。這道湯適用于甲流高熱后、易疲勞、精神不佳等情況。
鐘麗霞提醒，如果有特殊情況，建議前往中醫(yī)兒科面診，以獲取個(gè)性化治療方案。
通訊員陳姝 余楊 瀟湘晨報(bào)記者梅玫
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